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Hatha-Yoga am Vormittag für Menschen 60+


Kursnummer: 22175006

Info: Hatha Yoga bietet mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Möglichkeit, dem eigenen Körper neu zu begegnen. Gezielte Übungen stärken und fördern die Beweglichkeit, lassen Sie die belebende Wirkung des Atems erfahren und helfen, innere Ruhe und Achtsamkeit zu entwickeln.

Bitte mitbringen: Isomatte, Wolldecke, Handtuch und Sitzkissen

Kosten: 63,00 €

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September 2021

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