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Body Toning


Kursnummer: 22272001

Info: *** Der Kurs findet wie gewohnt mittwochs statt, nicht wie im gedruckten Heft angegeben montags! ***

Training zum Muskelaufbau und zur Gewebestraffung. Mit kleinen Hilfsmitteln (Kurzhanteln, Gummibändern u. a.) werden verschiedene Übungen für verschiedene Muskelpartien absolviert. Body Toning ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch abwechslungsreich. Es erfüllt mehrere Ziele gleichzeitig: Muskelaufbau, Straffung des Gewebes und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.
Körperliche Grundfitness ist hier Voraussetzung.

Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch

Kosten: 55,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
14.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
21.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
28.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
05.10.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
12.10.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
19.10.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
02.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
09.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
16.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
23.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula

 

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