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Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga

Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation. Die Übungen des Sanften Hatha Yoga fügen die Yogapositionen in weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mo. 13.09.2021 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yogas. Körperhaltungen werden in diesem Kurs auf sanfte und konzentrierte Weise, aber mit dynamischen weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mo. 13.09.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Faszien durchziehen den kompletten Körper mit einer netzartigen Struktur, die ihm Halt und Elastizität verleihen. Faszien erzeugen durch Dehnspannung weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mi. 08.09.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 15.12.2021

Zu Beginn der Stunde zentrieren wir uns, indem wir mit unserem Körper, Geist und Atem in Verbindung gehen, um den Alltag hinter uns zu lassen. Im weiterlesen  

Christophorushaus, Gemeindesaal

Do. 02.09.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 09.12.2021

Mit Yoga den Tag zu beginnen, kann eine natürliche Grundlage sein, erfrischt, gestärkt und freudig in den Alltag zu starten. Achtsam durchgeführte weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 15.09.2021 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mi. 01.12.2021

 

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September 2021

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