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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannungstechniken

Zu Beginn der Stunde zentrieren wir uns, indem wir mit unserem Körper, Geist und Atem in Verbindung gehen, um den Alltag hinter uns zu lassen. Im weiterlesen  

Christophorushaus, Gemeindesaal

Do. 22.09.2022 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 08.12.2022

Yin Yoga ist der einzige passive Yogastil, bei dem die Haltungen (Asanas) fast ausschließloch im Sitzen oder Liegen, mindestens 2 bis 3 Minuten weiterlesen  

Christophorushaus, Gemeindesaal

Do. 06.10.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 08.12.2022

Fernöstliche Entspannungsmethode zum Abbau physischer und psychischer Spannungen. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem weiterlesen  

Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19

Do. 15.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 08.12.2022

Fernöstliche Entspannungsmethode zum Abbau physischer und psychischer Spannungen. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem weiterlesen  

Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19

Do. 15.09.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 08.12.2022

Fit bleiben in Körper und Geist - mit dem Shiatsu-Samurai-Programm: Wie kann das gelingen?
Bewegen - Berühren - Begegnen sind die Zauberworte, um mit weiterlesen  

Rathaus Schierstein, 2. Stock

Mi. 05.10.2022 (14:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 19.10.2022

 

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Juli 2022

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