Zu Beginn der Stunde zentrieren wir uns, indem wir mit unserem Körper, Geist und Atem in Verbindung gehen, um den Alltag hinter uns zu lassen. Im weiterlesen
Christophorushaus, Gemeindesaal
Do. 22.09.2022 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 08.12.2022
Yin Yoga ist der einzige passive Yogastil, bei dem die Haltungen (Asanas) fast ausschließloch im Sitzen oder Liegen, mindestens 2 bis 3 Minuten weiterlesen
Christophorushaus, Gemeindesaal
Do. 06.10.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 08.12.2022
Fernöstliche Entspannungsmethode zum Abbau physischer und psychischer Spannungen. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem weiterlesen
Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19
Do. 15.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 08.12.2022
Fernöstliche Entspannungsmethode zum Abbau physischer und psychischer Spannungen. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem weiterlesen
Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19
Do. 15.09.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 08.12.2022
Fit bleiben in Körper und Geist - mit dem Shiatsu-Samurai-Programm: Wie kann das gelingen?
Bewegen - Berühren - Begegnen sind die Zauberworte, um mit
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Rathaus Schierstein, 2. Stock
Mi. 05.10.2022 (14:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 19.10.2022