Zu Beginn der Stunde zentrieren wir uns, indem wir mit unserem Körper, Geist und Atem in Verbindung gehen, um den Alltag hinter uns zu lassen. Im weiterlesen  

Christophorushaus, Gemeindesaal

Do. 12.01.2023 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 30.03.2023

Yin Yoga ist der einzige passive Yogastil, bei dem die Haltungen (Asanas) fast ausschließlich im Sitzen oder Liegen, mindestens 2 bis 3 Minuten weiterlesen  

Christophorushaus, Gemeindesaal

Do. 12.01.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 30.03.2023