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Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre nach außen gerichtete Aufmerksamkeit nach innen umkehren können. Durch Körperhaltung ( Asanas) werden weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Di. 28.08.2018 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 27.11.2018

Hatha Yoga bietet mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Möglichkeit, dem eigenen Körper neu zu begegnen. Gezielte Übungen stärken und fördern weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 05.09.2018 (11:00 - 12:15 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind. Wir sind glücklich, weil wir lachen. (Dr. Madan Kataria). Das Konzept des Lachyoga ist die Yoga-Atmung und weiterlesen  

Rathaus Schierstein 2. Stock

Do. 25.10.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 22.11.2018

Mit Yoga den Tag zu beginnen, kann eine natürliche Grundlage sein, erfrischt, gestärkt und freudig in den Alltag zu starten. Achtsam durchgeführte weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 05.09.2018 (09:30 - 10:45 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Faszien durchziehen den kompletten Körper mit einer netzartigen Struktur, die ihm Halt und Elastizität verleiht. Faszien erzeugen durch Dehnspannung weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Mi. 15.08.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation. Die Übungen des Sanften Hatha Yoga fügen die Yogapositionen in weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mo. 10.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) -

Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen, die innerlich zur Ruhe kommen und die Übungen des Hatha-Yoga kennen lernen möchten. Das Anliegen weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Do. 06.09.2018 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 13.12.2018

 

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Oktober 2018

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