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Wege zu mehr innerer Balance Einblicke in Methoden und Techniken der Entspannung


Kursnummer: 21977000

Info: In einer Welt, die stetig neue Herausforderungen bereithält, gewinnt der Blick auf das eigene Selbst und die Antwort auf die Frage: Was kann mich bei der Bewältigung der Herausforderungen unterstützen? Wie kann die Balance zwischen Anspannung und Entspannung gelingen?
Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen oder Klangreisen sind Wege zu Stärkung regenerativer Energien. Was verbirgt sich hinter den genannten Techniken und wie sehen sie in der praktischen Anwendung aus? Im Wechselspiel aus Theorie und Praxis gehen wir in dem Kurs auf Erfahrungssuche. An zwei Abenden finden die Einheiten in dem wunderschönen Klangraum im Schloss Freudenberg statt (Eintritt inklusive). Der Kursleiter (Dipl. Soz.päd.) für AT, PMR und mulimodales Stressmanagement ist auch künstlerisch tätig.

Kosten: 90,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
14.10.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
21.10.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
28.10.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
04.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
11.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
18.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
25.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
02.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
09.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock
16.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Rathaus Schierstein, 2.Stock

 

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