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Rückenschule 50 plus am Vormittag


Kursnummer: 12072012

Info: Der Kurs richtet sich an alle, die mit einem abwechslungsreichem Programm ihren gesamten Körper, speziell den Wirbelsäulenbereich stärken wollen. In den Stunden kann jeder mit viel Spaß ein individuelles Programm erarbeiten. Den Teilnehmern werden Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Koordination vorgestellt, des Weiteren werden Atem- und Entspannungstechniken, z.B. aus Yoga, Autogenem Training und vielen anderen Methoden, vermittelt. Der Einstieg ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Unterlage und bequeme Kleidung, Isomatte und Handtuch.

Kosten: 69,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
13.01.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
27.01.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
03.02.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
10.02.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
17.02.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
09.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
23.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
30.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
20.04.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
27.04.2020 09:00 - 10:00 Uhr Alfred-Schumann-Str. 27 Gemeindehaus St. Peter und Paul
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März 2020

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