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Kursangebote >> Gesundheit >> Sport für 50+
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Haben Sie Freude an Bewegung zu Musik? Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun?
Mit Übungen zur Mobilisation und Stabilität der weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mo. 11.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Der Kurs richtet sich an Personen, die die Grundlagen für ein eigenständiges Rückentraining mit viel Spaß und Abwechslung erleben möchten. weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Di. 16.04.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 18.06.2019

Der Kurs richtet sich an Personen, die die Grundlagen für ein eigenständiges Rückentraining mit viel Spaß und Abwechslung erleben möchten. weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Di. 16.04.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 25.06.2019

Der Kurs richtet sich an Personen, die die Grundlagen für ein eigenständiges Rückentraining mit viel Spaß und Abwechslung erleben möchten. weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Do. 04.04.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 27.06.2019

Der Kurs richtet sich an Personen, die die Grundlagen für ein eigenständiges Rückentraining mit viel Spaß und Abwechslung erleben möchten. weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Do. 04.04.2019 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 27.06.2019

Bewegungsprogramm "Gesund und trainiert". Besondere physikalische Eigenschaften des Wassers (Wasserwiderstand und Wasserdruck) stützen das weiterlesen  

Badhaus Schwarz

Mi. 17.04.2019 (17:00 - 17:50 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche weiterlesen  

Parkplatz in der Kleinaustrasse in Schierstein

Mo. 29.04.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche weiterlesen  

Parkplatz in der Kleinaustrasse in Schierstein

Mo. 15.07.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 16.09.2019

Für Alle die Lust haben in der Ferienzeit etwas für ihre Fitness zu tun!
Nordic Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das weiterlesen  

Wiesbaden-Frauenstein, Parkplatz am Sportplatz

Mo. 15.07.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 16.09.2019

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre nach außen gerichtete Aufmerksamkeit nach innen umkehren können. Durch Körperhaltung ( Asanas) werden weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Di. 12.02.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 11.06.2019

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