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Kursangebote >> Gesundheit >> Sport für 20+

Ein Kurs für alle, die gerne mit einem abwechslungsreichen Programm etwas für
sich und ihren Körper tun möchten. Ziel ist das Lockern und Stärken weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mo. 12.08.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Sie möchten aktiv sein für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness? Sie möchten den Belastungen und dem Stress des Alltags entgegentreten und wieder mal was weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mi. 14.08.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Faszien sind keine neue Erfindung der Medizin, sie sind einfach unser Bindegewebe. Dieses muss elastisch und geschmeidig gehalten, werden um optimal weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mi. 04.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 27.11.2019

Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche weiterlesen  

Parkplatz in der Kleinaustrasse in Schierstein

Mo. 07.10.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Dieser Hatha Yoga Kurs ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation. Die Übungen des Sanften Hatha Yoga fügen die weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mo. 02.09.2019 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Faszien durchziehen den kompletten Körper mit einer netzartigen Struktur, die ihm Halt und Elastizität verleiht. Faszien erzeugen durch Dehnspannung weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Mi. 21.08.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Fernöstliche Entspannungsmethode zum Abbau physischer und psychischer Spannungen. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem weiterlesen  

Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19

Do. 15.08.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 05.12.2019

Fernöstliche Entspannungsmethode zum Abbau physischer und psychischer Spannungen. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem weiterlesen  

Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19

Do. 15.08.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 05.12.2019

 

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November 2019

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