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Kursangebote >> Gesundheit >> Sport für 20+

Ein Kurs für alle, die gerne mit einem abwechslungsreichen Programm etwas für
sich und ihren Körper tun möchten. Ziel ist das Lockern und Stärken weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mo. 14.01.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Sie möchten aktiv sein für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness? Sie möchten den Belastungen und dem Stress des Alltags entgegentreten und immer wieder weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mi. 30.01.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 19.06.2019

Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche weiterlesen  

Parkplatz in der Kleinaustrasse in Schierstein

Mo. 29.04.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche weiterlesen  

Parkplatz in der Kleinaustrasse in Schierstein

Mo. 15.07.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 16.09.2019

Für Alle die Lust haben in der Ferienzeit etwas für ihre Fitness zu tun!
Nordic Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das weiterlesen  

Wiesbaden-Frauenstein, Parkplatz am Sportplatz

Mo. 15.07.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 16.09.2019

Faszien durchziehen den kompletten Körper mit einer netzartigen Struktur, die ihm Halt und Elastizität verleiht. Faszien erzeugen durch Dehnspannung weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Mi. 30.01.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.06.2019

 

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Mai 2019

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