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Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga
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Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation. Die Übungen des Sanften Hatha Yoga fügen die Yogapositionen in weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mo. 20.01.2020 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mo. 30.03.2020

Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yogas. Körperhaltungen werden in diesem Kurs auf sanfte und konzentrierte Weise, aber mit dynamischen weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mo. 20.01.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 30.03.2020

Für Yoga ist es nie zu spät! Yoga ist die perfekte Bewegungsart für’s Alter: Das Stuhl -Yoga kommt aus dem Business-Yoga und beugt Verspannungen und weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Di. 28.01.2020 (9:00 - 10:15 Uhr) - Di. 16.06.2020

Faszien durchziehen den kompletten Körper mit einer netzartigen Struktur, die ihm Halt und Elastizität verleihen. Faszien erzeugen durch Dehnspannung weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Mi. 29.01.2020 (18:45 - 20:00 Uhr) - Mi. 03.06.2020

Zu Beginn der Stunde zentrieren wir uns, indem wir mit unserem Körper, Geist und Atem in Verbindung gehen, um den Alltag hinter uns zu lassen. Im weiterlesen  

Fritz Brüderlein Haus

Do. 30.01.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 04.06.2020

Mit Yoga den Tag zu beginnen, kann eine natürliche Grundlage sein, erfrischt, gestärkt und freudig in den Alltag zu starten. Achtsam durchgeführte weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 05.02.2020 (09:30 - 10:45 Uhr) - Mi. 25.03.2020

Hatha Yoga bietet mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Möglichkeit, dem eigenen Körper neu zu begegnen. Gezielte Übungen stärken und fördern weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 05.02.2020 (11:00 - 12:15 Uhr) - Mi. 25.03.2020

Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen, die innerlich zur Ruhe kommen und die Übungen des Hatha-Yoga kennen lernen möchten. Das Anliegen weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Do. 06.02.2020 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 18.06.2020

Hatha-Yoga bietet mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Möglichkeit, dem eigenen Körper neu zu begegnen. Gezielte Übungen stärken und fördern weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 29.04.2020 (11:00 - 12:15 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Mit Yoga den Tag zu beginnen, kann eine natürliche Grundlage sein, erfrischt, gestärkt und freudig in den Alltag zu starten. Achtsam durchgeführte weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 29.04.2020 (09:30 - 10:45 Uhr) - Mi. 24.06.2020

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