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Bewegungsprogramm "Gesund und trainiert". Besondere physikalische Eigenschaften des Wassers (Wasserwiderstand und Wasserdruck) stützen das weiterlesen  

Badhaus Schwarz

Do. 19.09.2019 (16:30 - 17:20 Uhr) - Do. 05.12.2019

Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche weiterlesen  

Parkplatz in der Kleinaustrasse in Schierstein

Mo. 07.10.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation. Die Übungen des Sanften Hatha Yoga fügen die Yogapositionen in weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mo. 02.09.2019 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Faszien durchziehen den kompletten Körper mit einer netzartigen Struktur, die ihm Halt und Elastizität verleiht. Faszien erzeugen durch Dehnspannung weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Mi. 21.08.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Mit Yoga den Tag zu beginnen, kann eine natürliche Grundlage sein, erfrischt, gestärkt und freudig in den Alltag zu starten. Achtsam durchgeführte weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 21.08.2019 (09:30 - 10:45 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Hatha Yoga bietet mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Möglichkeit, dem eigenen Körper neu zu begegnen. Gezielte Übungen stärken und fördern weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 21.08.2019 (11:00 - 12:15 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen, die innerlich zur Ruhe kommen und die Übungen des Hatha-Yoga kennen lernen möchten. Das Anliegen weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Do. 22.08.2019 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 19.12.2019

Fernöstliche Entspannungsmethode zum Abbau physischer und psychischer Spannungen. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem weiterlesen  

Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19

Do. 15.08.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 05.12.2019

Fernöstliche Entspannungsmethode zum Abbau physischer und psychischer Spannungen. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem weiterlesen  

Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19

Do. 15.08.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 05.12.2019

In einer Welt, die stetig neue Herausforderungen bereithält, gewinnt der Blick auf das eigene Selbst und die Antwort auf die Frage: Was kann mich bei weiterlesen  

Rathaus Schierstein, 2.Stock

Mo. 14.10.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019

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September 2019

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