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Sanftes Hatha - Yoga 1


Kursnummer: 21975002

Info: Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation. Die Übungen des Sanften Hatha Yoga fügen die Yogapositionen in fließende Sequenzen zusammen und verbinden dadurch Bewegung und Atem. Die Dehnübungen fördern die Durchblutung und wirken kräftigend auf Nerven, Glieder und Organe. Die Atemübungen führen zur bewussten Entspannung. So können Kraft und Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Vitalität entwickelt werden.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen und Wolldecke/Handtuch.

Kosten: 84,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
02.09.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
09.09.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
16.09.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
23.09.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
14.10.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
21.10.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
28.10.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
04.11.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
11.11.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
18.11.2019 17:45 - 19:15 Uhr Nelkenweg 4 Ev. Dreikönigsgemeinde
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