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Kursangebote >> Gesundheit >> Kurse für Ältere
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Haben Sie Freude an Bewegung zu Musik? Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun? Regina Schreiber regt mit Übungen zur Mobilisation weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mo. 29.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 11.06.2018

Die Neue Rückenschule nach KddR basiert nach wissenschaftlichen Erkenntnissen auf biopsychosozialen Faktoren, die zusammen Auswirkungen auf weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Do. 25.01.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 07.06.2018

Der Aufbaukurs behandelt das gesamte Bewegungssystem und beschränkt sich nicht auf die Wirbelsäule. Für die Rückengesundheit ist die Integration der weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Do. 25.01.2018 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 07.06.2018

Die Neue Rückenschule nach KddR basiert nach wissenschaftlichen Erkenntnissen auf biopsychosozialen Faktoren, die zusammen Auswirkungen auf weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Di. 30.01.2018 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 12.06.2018

Schwerpunkt des Kurses ist das Bewusstmachen von fehlenden Entspannungsphasen in unserem Alltag. Wir arbeiten mit verschiedene Entspannungsformen weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Di. 30.01.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 12.06.2018

Bewegungsprogramm "Gesund und trainiert". Besondere physikalische Eigenschaften des Wassers (Wasserwiderstand und Wasserdruck) stützen das weiterlesen  

Badhaus Schwarz

Mi. 02.05.2018 (17:00 - 17:50 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Hatha Yoga bietet mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Möglichkeit, dem eigenen Körper neu zu begegnen. Gezielte Übungen stärken und fördern weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 24.01.2018 (11:00 - 12:15 Uhr) - Mi. 06.06.2018

Mit Yoga den Tag zu beginnen, kann eine natürliche Grundlage sein, erfrischt, gestärkt und freudig in den Alltag zu starten. Achtsam durchgeführte weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 24.01.2018 (09:30 - 10:45 Uhr) - Mi. 06.06.2018

Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation. Die Übungen des Sanften Hatha Yoga fügen die Yogapositionen in weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Mo. 12.02.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 04.06.2018

Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen, die innerlich zur Ruhe kommen und die Übungen des Hatha-Yoga kennen lernen möchten. Das Anliegen weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Do. 25.01.2018 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 21.06.2018

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Mai 2018

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