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Kursangebote >> Gesundheit >> Sport für 20+

Callanetics besteht aus einer Folge von Übungen, die sich durch ihre fein abgestimmten kleinen, exakten Bewegungen auszeichnen. Ziel ist das Lockern weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mo. 14.08.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 23.01.2018

Dieses moderne Körpertraining kräftigt die Muskeln auf sanfte, aber effektive Weise. Kontrollierte und präzise ausgeführte Bewegungen aus einer weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mi. 23.08.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mi. 23.08.2017 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 06.12.2017

 

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September 2017

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