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Sanftes Hatha Yoga


Kursnummer: Z75011

Info: Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation. Die Übungen des Sanften Hatha Yoga fügen die Yogapositionen in fließende Sequenzen zusammen und verbinden dadurch Bewegung und Atem. Die Dehnübungen fördern die Durchblutung und wirken kräftigend auf Nerven, Glieder und Organe. Die Atemübungen führen zur bewussten Entspannung. So können Kraft und Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Vitalität entwickelt werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen und Wolldecke/Handtuch.

Kosten: 63,00 € €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
30.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
13.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum
27.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Otto-Reutter-Str. 5 Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

 

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