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Kobra & Co. fürs Kreuz - Yoga für den Rücken


Kursnummer: Z75001

Info: Viele Menschen haben Rückenprobleme. Rückenleiden gehören inzwischen zu den häufigsten Beschwerden in der westlichen Welt. Sitzende Tätigkeiten schwächen auf Dauer die Rückenmuskulatur. Rücken-Yoga ist der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule. Da ist es wichtig, dass die Yoga-Übungen angepasst werden an die speziellen Bedürfnisse. Eine große Bandbreite von Übungen (Asanas) werden ausgewählt, die der Mobilisierung der Wirbelsäule und dem Aufbau der Rücken- und Bauchmuskeln dienen.

Bitte mitbringen: Isomatte, Wolldecke und Handtuch.

Kosten: 68,00 € €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
12.09.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
19.09.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
26.09.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
24.10.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
07.11.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
14.11.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
21.11.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
28.11.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
05.12.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
12.12.2017 19:15 - 20:30 Uhr Albert-Schweizer-Allee 40 Otto-Stückrath-Schule, Aula
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