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Kursangebote >> Gesundheit >> Sport für 50+

Der Aufbaukurs behandelt das gesamte Bewegungssystem und beschränkt sich nicht auf die Wirbelsäule. Für die Rückengesundheit ist die Integration der weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Do. 07.09.2017 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 14.12.2017

Der Aufbaukurs behandelt das gesamte Bewegungssystem und beschränkt sich nicht auf die Wirbelsäule. Für die Rückengesundheit ist die Integration der weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Do. 07.09.2017 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 14.12.2017

In diesem Kurs werden Ihnen grundlegende theoretische und praktische Kenntnisse hinsichtlich rückengerechter Bewegungsabläufe vermittelt. Neben diesen weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mo. 14.08.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 11.12.2017

In diesem Kurs werden Ihnen grundlegende theoretische und praktische Kenntnisse hinsichtlich rückengerechten Alltagsverhaltens vermittelt. Neben weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mo. 14.08.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 11.12.2017

In diesem Kurs werden Ihnen grundlegende theoretische und praktische Kenntnisse hinsichtlich rückengerechter Bewegungsabläufe vermittelt. Neben diesen weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mo. 14.08.2017 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 11.12.2017

Schwerpunkt des Kurses ist das Bewusstmachen von fehlenden Entspannungsphasen in unserem Alltag. Wir arbeiten mit verschiedene Entspannungsformen mit weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Di. 05.09.2017 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 19.12.2017

Schwerpunkt des Kurses ist das Bewusstmachen von fehlenden Entspannungsphasen in unserem Alltag. Wir arbeiten mit verschiedene Entspannungsformen weiterlesen  

Joseph-von-Eichendorff-Schule, Mehrzweckraum

Di. 05.09.2017 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 19.12.2017

Hatha Yoga bietet mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Möglichkeit, dem eigenen Körper neu zu begegnen. Gezielte Übungen stärken und fördern weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 16.08.2017 (11:00 - 12:15 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Mit Yoga den Tag zu beginnen, kann eine natürliche Grundlage sein, erfrischt, gestärkt und freudig in den Alltag zu starten. Achtsam durchgeführte weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 16.08.2017 (09:30 - 10:45 Uhr) - Mi. 29.11.2017

 

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