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Kursangebote >> Gesundheit >> Sport für 20+

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein offensives Selbstverteidigungssystem, welches mit wenigen Techniken auskommt. Der Teilnehmer bekommt Techniken weiterlesen  

Gemeindehaus St. Peter und Paul

Mi. 21.02.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 09.05.2018

Ein Kurs für alle, die gerne mit einem abwechslungsreichen Programm etwas für
sich und ihren Körper tun möchten. Ziel ist das Lockern und Stärken weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mo. 29.01.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.06.2018

Dieses moderne Körpertraining kräftigt die Muskeln auf sanfte, aber effektive Weise. Kontrollierte und präzise ausgeführte Bewegungen aus einer weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mi. 21.02.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 06.06.2018

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Otto-Stückrath-Schule, Aula

Mi. 21.02.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 06.06.2018

Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yogas. Körperhaltungen werden in diesem Kurs auf sanfte und konzentrierte Weise, aber mit dynamischen weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Mi. 14.02.2018 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 13.06.2018

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits Erfahrungen mit Yoga haben und bereit sind, tiefer einzusteigen. Auch jene sind angesprochen, denen weiterlesen  

Ev. Dreikönigsgemeinde

Sa. 28.04.2018 (10:45 - 12:15 Uhr) - Sa. 23.06.2018

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2018

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